AYŞE TOLGA İLE “İYİLİK SENDE”

MAGAZİN

0

Ünlü  oyuncu, yazar, Klinik Aromaterapist ve Bütünsel  Yaşam Danışmanı Ayşe Tolga yeni kitabı  “İyilik Sende”nin imza gününü  Anadolu yakasının popüler mekanları arasında yer alan Bağdat Caddesindeki  Cafe Cadde’de gerçekleştirdi.

Ayşe Tolga  “ İyilik Sende” adlı yeni kitabının imza gününde konuklara, sağlıklı ve iyi yaşam hakkında bilgiler verdiği özel bir söyleşi de gerçekleştirdi. Etkinlikte  beslenme ve nefes almanın önemine de değinen Ayşe Tolganın ruhunuzu ısıtacak  iyilik reçeteleri ile Cafe Cadde’de keyifli bir kahvaltı eşliğinde gerçekleşen söyleşisi,  katılımcılar tarafından büyük bir ilgi gördü. Ayşe Tolga’nın sağlıklı yaşamanın tüketilen yiyeceklerden uyku düzenine, kullandığımız kozmetiklerden giyeceklerimize kadar bir tercih değil, hayat tarzı olması gerektiğini anlamış ve bunları uyguladıkça, kendini bedenen ve ruhen ne kadar iyi hissettiğini deneyimlemiş biri olarak kaleme aldığı  “İyilik Sende” adlı  kitabında  zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak iyi olmanın  ipuçları detaylı olarak  yer alıyor. Ayşe Tolga, klinik aromaterapist ve bütünsel terapi uzmanı olarak çalıştığı on yıllık deneyiminin ardından ortaya çıkan “Ayşe Tolga İyi Yaşam” projesi kapsamında yaptığı tüm çalışma ve uygulamalarının yer aldığı “İyilik Sende” adlı kitabında, sahip olduğunuz iyilik gücünü nasıl geri kazanabileceğinizi ve yeniden nasıl kullanabileceğinizi hatırlatıyor.